Lundi zendessin©

Zendessin © propose un atelier hebdomadaire de dessin méditatif.

Chaque atelier de dessin méditatif, il sera l’occasion de vous accorder un temps créatif, pour vous connecter à votre intuition à travers différents styles graphiques.

Animé par Maud Taron illustratrice dépositaire de la marque Zendessin © depuis 2015, vous découvrirez des motifs et des compositions originales pour pratiquer depuis chez vous une méthode de dessin relaxant et créatif.

Cette pratique créative favorise la concentration détendue, améliore la confiance en soi et le bien-être. La pratique du dessin méditatif est particulièrement apaisante, sécurisante, structurante, calmante et valorisante.

Cet atelier en présentiel vous permettra de découvrir une pratique créative relaxante. 
il est recommandé de porter des vêtements confortables en position assise pour faciliter une bonne respiration.
Déroulement des ateliers le reste de l'année:
 

• prise de conscience corporelle, respiration et posture
• appréhension et choix de son matériel (outils, papier)
• exercice de découverte d'un ou plusieur motif par séance
• prise en main du support pour élaborer le parcours créatif du moment.

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