Stage Yoga Iyengar « Renforcement de la pratique »

Stage de Yoga Iyengar "Renforcement de la pratique" Tous niveaux

« Renforcement de la pratique »

Vous avez commencez une pratique ou vous avez des années d'une pratique de yoga, vous voulez renforcer votre corps, solidifier vos bases, aller plus loin dans votre pratique, et plus profondément améliorer la perception de soi. Alors, vous êtes invité à participer dans ce stage de yoga Iyengar.
Pendant trois soirées vous aller vivre ce travaille de postures (asanas) en profondeur, nous aborderont aussi l'initiation au pranayama (le controle du souffle).

Le 2-3 et 4 Novembre 2h par soir 35 la séance (100€ le stage complet) - Le samedi 27 novembre  de 14h30 à 17h30. 45 € la séance.

D'autres propositions:

Stage Holistique: Yoga  /Danse / Renforcement / Étirement (VOIR SUR RUBRIQUE DANSE) Le 2-3 et 4 novembre de 10 à 12h. Mêmes tarifs!

Cycle d'ateliers Holistiques:  Yoga  /Danse / Renforcement / Étirement (VOIR SUR RUBRIQUE DANSE)

Ateliers Holistiques:  Yoga  /Danse / Renforcement / Étirement (2H). Toutes les dates: Les dimanches 10, 17, 24 octobre, 21 novembre, 5 et 12 décembre. De 10h à midi. 25€ la séance de 2 h.

Ces ateliers/stages sont destinés à tous ce qui veulent développer la conscience de son corps en mouvement, améliorer sa souplesse, renforcer et tonifier son corps. Si vous êtes danseur, yogini, ou juste quelqu'un curieux ou à la recherche d'un travaille physique et organique, venez nous joindre!

Avec des bases solides apportées par le yoga Iyengar, la danse de Tandava et le training du danseur, nous explorons notre corps dans l'espace et l'espace dans notre corps. Nous allons nous préparer pour nous initier dans une danse plus organique, avec plus de liberté et d'espace dans ce corps qui travaille en directe relation avec le souffle.