Stage de la Nature à Soi

Le 21 et 22 mars 2020, nous vous accueillons à Rochecorbon pour le stage de "La Nature à Soi" basé sur les principes du Yoga, de l'Ayurvéda et des plantes, avec une forte connexion à la Nature.

Ce stage est organisé et animé par Mélanie Hédouin professeure de Yoga Sivananda (Méla Yoga), Bénédicte Chaleroux praticienne autour des plantes aromatiques et médicinales (Les plantes de la Sévaudière) et moi-même, Élisabeth Richez Éducatrice de santé selon Ayurveda et professeure de Yoga Nidra (association Arbre de lumière).

Notre trio, nous permet de vous faire bénéficier de nos différents savoirs et savoirs-faire pour vous amener, en connexion avec la Nature, à découvrir votre propre Nature. Durant deux jours fin mars, dans un cadre apaisant, en pleine nature, nous explorerons, tous les changements liés au printemps et les différents outils à notre disposition pour bien vivre cette période de changement...
Au programme : Yoga, cours de cuisine, balades contemplatives et pédagogiques autour des plantes médicinales, repas bio et végétariens.. moments d'échanges et de partages... une belle expérience humaine qui me ravit d'avance !

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Infos et réservations: http://www.ayurveda-tours.fr/stage.php ou 06 50 56 77 36

Bonne journée

Élisabeth RICHEZ
Éducatrice de santé selon l'Ayurvéda
Massage ayurvédique
Yoga Nidra
115 bis, rue Michelet
37000 Tours
06 50 56 77 36

[email protected]
www.ayurveda-tours.fr