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Evénement proposé par A la débauche

Pratique du yoga et philosophie avec Delphine

jeudi 20

févr. 2020

de 19h00 à 21h15

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en détails

Cet atelier sera l’occasion de revoir la pratique hivernale, particulièrement douce, avec une séance complète y correspondant, intégrant une partie posturale, une relaxation et du pranayama.
Durant cette séance, nous aborderons la Philosophie du Yoga, car d’après la tradition, la pratique commence par une pratique de l’Esprit, une philosophie de vie…
Etre aligné, être en accord avec soi, commence par l’approche de notre vie, et son expression.
Une séance complète et des échanges, pour prendre soin de soi dans le corps et dans l’esprit !