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Evénement proposé par Addict’o’zen Yoga

AcroYoga - Stage découverte

samedi 28

déc. 2019

de 15h00 à 18h00

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en détails

L’acroYoga s’invite chez Pôle Dance Tours ? ?‍♀️ ? en plein milieu des vacances de Noel, pour un petit moment privilégié en famille ou entres amis ? ?‍♀️ ?

Alors hop, on saute sur l’occasion, on vient déployer ses ailes pour apprendre à voler, et on découvre cette pratique lumineuse et tout le bien être, la confiance et la joie qu’elle procure ...

Ce stage dure 3 heures - il est ouvert aux solo, duos et trios, ainsi qu'aux enfants

15:00-17:30 : des échauffement rigolos mais efficaces, des jeux d'équilibre à 2, 3 ou 4, du yoga funky et des portés acrobatiques à 2 pour cultiver la joie (acro solaire)
17:30-18:00 : On revient au calme avec une pépite de l'acroyoga : l'acro lunaire, fusion entre l'acroyoga et le massage thai, cette pratique nous invite à ralentir, à prendre soin de nos partenaires, à remettre les corps en état après toutes ces sollicitations et à créer du lien avec tendresse et bienveillance.

Pré-requis:
Aucun sur ce stage - les grands débutants sont les bienvenus

Prix du stage
En solo : 34€
En duo : 64€

Le prix du stage comprends :
3 heures d'enseignement (solaire + lunaire) pour les adultes

Comment s'inscrire:
envoyer un chèque d'arrhes (non remboursable pour toute annulation moins de 48h à l'avance) à :

Pole Danse Tours - 155 rue saint françois - 37000 TOURS

Faites passer le mot aux copains tourangeaux
Et à tout bientôt
? ?‍♀️ ?
Marianne - Addict'O'ZenYoga