Tai-Chi-Chuan ★ Yoga (Hatha Flow) ★ Réflexologie Plantaire ★

Tai-Chi-Chuan
Yoga (Hatha Flow)
Réflexologie Plantaire

Au Foudre ⚡ (La Guinguette de Tours sur Loire) ?

Laurent Gris - Professeur de Tai-Chi-Chuan ?

Architecte DPLG, expert en Feng-Shui, conférencier, professeur de tai-chi-chuan, architecte du silence, Laurent gris en est !

"La modernité à disjoint le monde, notre relation à l'espace est niée. Apprendre à soigner l'espace d'où émerge l'action, redéfinir l'espace pour le sacraliser. Dans sa dimension la plus essentielle l'espace est présence intelligence, ordre sacrée qui donne à la vie splendeur et beauté." 

Le tai-chi-chuan ou tai chi ou taiji quan est un art martial chinois dit « interne » souvent réduit à une gymnastique de santé. Il peut aussi comporter une dimension spirituelle. Il a pour objet le travail de l'énergie appelée chi.

Séance à prix libre*

Jeanne Be - Coach/professeur de Yoga ?

Jeanne pratique le yoga depuis 10 ans et l'enseigne depuis 7 ans, principalement en France et en Suisse (où elle a vécu pendant 3 ans). Elle s’est diplômée initialement chez Sivananda (à Val-Morin Québec en 2013), puis en Ashtanga et Vinyasa chez Tribe Yoga en 2014 en Espagne et récemment en Yin yoga et yoga des 5 Éléments avec Trimurti en Inde. Elle est certifiée E-RYT 500 par Yoga Alliance à ce jour. Jeanne pratique et affectionne aussi le yoga Iyengar pour sa philosophie de l'alignement, permettant à chaque corps de pratiquer peu importe son niveau de flexibilité et selon les aptitudes de chacun.

Jeanne pratique aussi la méditation Vipassana, la musique, l’escalade, la danse, le ski (anciennement monitrice de ski), le snowboard, le skateboard et la slackline, le jardinage, la cuisine.... Elle a pour habitude de combiner le yoga avec toutes sortes d’activités afin d'implémenter la concentration, la conscience du corps et l'attention au souffle dans chaque mouvement. Il s’agit de Yoga lorsque corps et esprit ne font qu'un dans un mouvement intérieur. Jeanne enseigne le yoga comme un outils permettant d’améliorer son expérience du présent à travers un processus de prise de conscience du souffle et de réalisation de soi dans les postures. Il réside en chacun de soi une capacité unique et illimitée qu’il est possible de découvrir dans la pratique du yoga.

Séance à prix libre*

Coralie Mêmle - Naturopathe ? (réflexologie plantaire) ?

Depuis toute jeune, Coralie Même c'est toujours intéressée à tout ce que la nature pouvait nous offrir. De par les événements que la vie place sur son chemin, mais aussi les rencontre, elle entend parler de la naturopathie. Il y a 2 ans, elle décide de s'y former et ce qu'elle découvre tombe sous le sens. La naturopathie allie ce qu'elle a toujours recherché. (Re)trouver un équilibre et apprendre à gérer sa santé par différentes techniques naturelles et applicables au quotidien. Parmi mes nombreuses disciplines, elle a été formé à la réflexologie plantaire. La réflexologie plantaire considère que le pied est une représentation miniaturisée du corps humain. Chaque organe, partie du corps et fonction physiologique étant représentés de façon très précise sous et sur nos pieds dans ce que l’on appelle des zones réflexes. La réflexologie consiste à venir exercer des pressions sur ces zones réflexes qui permettront de localiser et traiter les tensions et dysfonctionnements et de venir ainsi rétablir l’équilibre du corps.

Les bienfaits de la réflexologie plantaire ?

* Agit sur les problèmes respiratoires et les migraines
* Améliorer la circulation sanguine et lymphatique
* Soulager les douleurs articulaires et musculaires
* Améliorer le système immunitaire
* Lutter contre le stress
* Purifier le corps des toxines

Mais surtout cela aide le corps à s’équilibrer de façon naturelle.

Coralie Même sera là pour vous proposer de venir découvrir la réflexologie par de petites séances de 10/15min.

Séance à prix libre*

Curateur CL ?