Santé / Bien-être Santé / Bien-être Santé / Bien-être Santé / Bien-être Santé / Bien-être Santé / Bien-être Santé / Bien-être Santé / Bien-être Santé / Bien-être Santé / Bien-être Santé / Bien-être Santé / Bien-être Santé / Bien-être Santé / Bien-être Santé / Bien-être Santé / Bien-être Santé / Bien-être Santé / Bien-être Santé / Bien-être Santé / Bien-être Santé / Bien-être Santé / Bien-être Santé / Bien-être Santé / Bien-être Santé / Bien-être Santé / Bien-être Santé / Bien-être Santé / Bien-être Santé / Bien-être Santé / Bien-être

Évènement proposé par ASSOCIATION SONARA

Atelier Sommeil

Name: Atelier Sommeil
Start: 2026-09-25T10:30:00+02:00
End: 2026-09-25T11:15:00+02:00
Location: Salle 22 EVS

vendredi 25

sept. 2026

de 10h30 à 11h15

Je réserve

en détails

Apprenez à faire une pause ressourçante à tous moments de la journée avec cet atelier sommeil et relaxation.

Faites le point sur votre sommeil et prenez soin de vous.

Cycle de 4 séances :

Vendredi 25 septembre ,

Vendredi 2 octobre ,

Vendredi 9 octobre

Vendredi 16 octobre

Sur réservation uniquement

Rejoignez la Programmation Solidaire et Inclusive de Sonara. Des rdv, des cours, des ateliers et des événements pour renforcer la cohésion sociale et prendre soin des plus vulnérables. Quelques places disponibles pour un public engagé ainsi qu'une tarification solidaire. Vous partagerez les cours avec nos bénéficiaires, dans le strict respect de l’inclusion sociale, cœur du projet Le Bien-Être Solidaire ©.

Gratuit pour les +60 ans isolé.es dans la limite des places disponibles (Renseignements : [email protected])