Atelier de l'acro yoga à la danse de contact + Jam guidée

L' Atelier et la jam guidée se suivent et vous pouvez participer à l'un et/ou l'autre.

L' atelier (13h30 15h) " de l'acro-yoga à la danse contact " sera animé par Arnaud Fonteny, professeur de Yoga, et

Danseur de contact depuis plus de 10 ans : Je vous propose un atelier d'1h30 pour goûter et explorer les espaces que le yoga et de l'acro yoga peuvent nous ouvrir dans la danse contact-improvisation. En partant de l'attention au souffle et au geste, je vous ferai traverser des façons de porter et de voltiger simples, accessibles et évolutives. Petit à petit durant l'atelier, vous pourrez intégrer donner à votre danse un souffle subtile qui vous guidera et vous inspirera dans votre improvisation. L'objectif de cet atelier sera de vous faire entrer en confiance dans la dimension de " porter/voltiger ", mais aussi d'intégrer le naturel de la respiration dans les trajet du corps collectif qui se forme dans la jam.

L'atelier est ouvert à tous niveaux de pratique, y compris les débutants et débutantes, donc n'hésitez pas à y participer. La jam qui suit sera en lien avec l'atelier, donc si vous pouvez rester pour la jam ce sera vraiment une belle expérience.

Plus d'informations :

https://www.2droles2danses.fr/activit%C3.../contact-impro

Cet atelier est suivi d'une jam guidée 15h30 17h30, à laquelle vous pouvez participer indépendamment.

Plus d'informations :

https://www.2droles2danses.fr/activit%C3.../jam-guid%C3%A9e