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Evénement proposé par Espace Culturel de l'Aubrière

conférence alimentation et forme physique

mardi 25

oct. 2022

de 20h00 à 22h00

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en détails

L’Aubrière propose pour débuter votre saison une conférence thématique exceptionnelle et inédite à Fondettes sur l’alimentation qui vous permettra d’acquérir des connaissances et astuces pratiques applicables chez soi tout en alliant des notions de bien-être. Animé par Virginie CHARREAU, diététicienne et ingénieure nutritionniste du cabinet ReviVi’Sens, cette conférence s’adresse à tous, adhérents à l’Aubrière ou non.

La conférence abordera l’équilibre alimentaire et plus spécifiquement celui du sportif (Comment ajuster mon alimentation à mes activités physiques ?Aliments clefs, astuces et organisation pour un bien être durable)